Rafu ShimpoNov 30, 20172 min read一息、徒然に感謝祭が過ぎて、ブラック・フライデー、サイバー・マンデーとギフト・買い物シーズンに入った。今年も、残りわずかを実感。 今年の感謝祭は、真夏を思わせる気温だった。ターキーランチ配達のボランティア終了後、思い立ってメトロリンクに飛び乗った。目的があったわけではない。ただ、夫...
Rafu ShimpoFeb 4, 20162 min read数の効用最近、万歩計を購入、毎日ポケットに入れて持ち歩いている。３つの表示があり、今日の歩数、過去７日間の歩数記録、１万歩以上のベストスリーが表示される。膝のリハビリに毎日の散歩を心がけているが、雨が降ったり寒かったり、緊急の仕事があったりでついサボりがち。ところが万歩計を持ち歩く...