Rafu ShimpoFeb 4, 20162 min read数の効用最近、万歩計を購入、毎日ポケットに入れて持ち歩いている。３つの表示があり、今日の歩数、過去７日間の歩数記録、１万歩以上のベストスリーが表示される。膝のリハビリに毎日の散歩を心がけているが、雨が降ったり寒かったり、緊急の仕事があったりでついサボりがち。ところが万歩計を持ち歩く...